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Cómo prevenir el cáncer de mama, detectarlo a tiempo y vencerlo sin secuelas

Cómo evitar el cáncer de mama, detectarlo a tiempo y vencerlo sin secuelas
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Antonio Sierra

Hoy día, una de cada ocho mujeres va a padecer un cáncer de mama. Por eso es imprescindible que la mujer tenga concienciación de este hecho y trate de evitarlo o, si aparece, superarlo sin secuelas. En primer oficio, podemos evitarlo y, en caso de aparición, diagnosticarlo muy pronto, en estadíos tempranos, que es cuando se puede curar con operaciones cero traumáticas, que no exigen hospitalización y que deja la mama afecta, en la mayoría de los casos, intacta tras ser intervenida. Vamos a explicarlo.

Las medidas de prevención están relacionadas con la nutriente, los hábitos y el régimen de vida. Así sabemos que predisponen a tener el cáncer de mama: la nutriente rica en grasas, la obesidad y el sobrepeso ya que la potingue es fuente principal de estrógenos que tanto influyen. El sedentarismo y los hábitos nocivos como el tabaco son asimismo factores predisponentes.

Lógicamente hemos de combatirlos con una nutriente sana, sin grasas, evitando la obesidad y el sobrepeso y alimentándonos de frutas y verduras preferentemente. El prueba físico, evitando la vida sedentaria, es asimismo de tener en cuenta, lo mismo que de alguna modo los embarazos tempranos y la crianza.

Respecto a la precocidad del diagnosis, se basará en primer oficio en la concienciación del problema y el autoexamen mensual. Todas las mujeres con periodo menstrual, una vez terminado este, o si ya no lo tienen, una vez al mes, deben de realizarse autoinspección y autoexploración de los senos. En caso de notar alguna anomalía, deben presentarse a las Unidades de Mama que existen en casi todos los hospitales públicos y privados, en donde no hay listas de retraso ni la mujer, una vez llegado allí, tiene que hacer desplazamiento alguno, teniendo la confianza de que van a ser atendidas por un categoría de profesionales que actúan con un protocolo popular y sólo se dedican a la patología mamaria.

Encima, son necesarios los chequeos periódicos a partir de determinadas edades, cuando se debe presentarse a estas Unidades de Mama para la realización de mamografías, ecografías o demás métodos diagnósticos que existen en estas unidades y que orientarán a la mujer en todo momento.

Si se actúa así, en caso de que apareciera la enfermedad, se diagnosticaría en estadío muy temprano. De esta modo la paciente es operada hoy día con técnicas muy sofisticadas, realizadas por profesionales de experiencia en estas Unidades. Así, estas operaciones hoy día son muy poco traumáticas, la paciente no requiere ingreso en la mayoría de los casos y la mama operada queda como estaba sin aprieto de prótesis ni reconstrucciones en la mayoría de los casos. Hemos pues de poner una nota de optimismo delante esta enfermedad y poner en conocimiento de la mujer los pasos a seguir por la propia paciente que de esta modo fácilmente superará la enfermedad sin traumas ni secuelas.

Dr. Antonio Sierra. Director de la Mecanismo de Mama del hospital Devota María Ana. Director de los Cursos que se celebran actualmente en el Colegio de Médicos sobre Puesta al día del Cáncer de Mama.

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